Velkommen til Sott.net
søn, 25 okt 2020
Verdenen for Mennesker som tænker

Åndens Videnskab
Kort

SOTT Logo Radio

MindMatters: Hvorfor vi har brug for fritid, eller hvad vi kan gøre, når vi ikke har noget at gøre

leisure
"Lediggang er roden til alt ondt" siger vi. Dette ordsprog informerer undertiden vores vanvittige bestræbelser til at få enderne til at mødes, ofte non-stop og lever mest for at arbejde, med næppe et øjeblik til at se, hvem, hvad og hvor vi er i vores livs enorme sammenhæng. Mange af os går ingen steder hurtigt. Selvom det at tage personligt ansvar helt korrekt er forbundet med at betale regningerne og er afgørende for enhver form for individuel vækst, er der en anden type ansvar, vi har over for os selv, som ganske ofte går tabt i blandingen i enhver reel og værdifuld forstand.

I denne uges MindMatters ser vi på filosofen Josef Piepers klassiske bog Leisure: The Basis of Culture (Fritid: Kulturens) grundlag og bruger hans ideer som et udgangspunkt for at diskutere, hvordan vi bruger vores fritid (da vi for tiden ser ud til at have så meget mere af den!). Blandt en lang række spørgsmål, der er forbundet med Piepers afhandling, spørger vi, hvad vi skal gøre med os selv, når vi ikke 'får tingene gjort', og hvilket sted filosofi, kunst og ethvert antal andre ting, kultur tilbyder i vores liv . I sidste ende er det underliggende spørgsmål: Hvad kan nære sindets liv i en tid og på et sted, der ofte er så tankeløs?


Varighed: 00:51:25

Download: MP3 — 47.1 MB


Kommentar: Oversat af Sott.net fra MindMatters: Why We Need Leisure, or What To Do When You Have Nothing To Do


Books

Hvad jeg lærte ved at læse Kahnemans "At tænke - Hurtigt og langsomt"

Thinking Fast and Slow
© mudamasters.com
Jeg blev for nylig færdig med at læse At tænke - Hurtigt og langsomt, en bog om adfærdspsykologi og beslutningstagning af Daniel Kahneman. Denne bog indeholder nogle dybt vigtige begreber omkring, hvordan folk træffer beslutninger. Det vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor mennesker undertiden laver fejlvurderinger, og hvordan man ser efter tegn, som du selv kan være ved at lave en System 1-fejl. Her er nogle af de vigtigste pointer fra bogen.

Vi har en to-system måde at tænke på - System 1 (Tænker hurtigt) og System 2 (Tænker langsomt).

System 1 er den intuitive, "mavereaktions" måde at tænke og træffe beslutninger på. System 2 er den analytiske 'kritiske tænkning' måde at tage beslutninger på. System 1 danner 'første indtryk' og er ofte årsagen til, at vi springer til konklusioner. System 2 foretager refleksioner, problemløsning og analyse.

Vi bruger det meste af vores tid i System 1.

De fleste af os identificerer os med System 2-tænkning. Vi betragter os som rationelle, analytiske mennesker. Vi tror således, at vi bruger det meste af vores tid på system 2-tænkning.

Kommentar: See also: Two brains running: Thinking fast and slow


Clipboard

14 måder til at bevare og forbedre den mental sundhed under verdens største psykologiske eksperiment

Mental Health
Prøv at være opmærksom, være fuldstændig til stede her og nu, og nyd stilheden. Også dette vil passere.

Det, vi blev advaret om, men lkkede øjnene for og ikke forventede i den vestlige verden i dette omfang, skete: Vi befandt os midt i en pandemi.

Social distancering, karantæne og hygiejnisk praksis er essentielle adfærdsmetoder i sådanne tider for at reducere spredning af den nye virus og dødelighed. Men disse forholdsregler, hvad enten de er pålagt eller bevidst er valgt til at beskytte os selv og de personer, der er i fare mod coronavirus, kan være udfordrende for os mennesker, da vi er sociale væsener. De kan være særlig hårde for dem, der er tilbøjelige til angst og depression.


Kommentar: Nej, ovenstående er ikke "væsentlige adfærdsmetoder" i betragtning af hvad vi nu ved om Covid-19 - og den ståhej, der omgiver den. Men så længe vi af forskellige grunde er tvunget til at forblive hjemme det meste af tiden, kan følgende forslag helt klart forbedre den belastning, man oplever ..


Stadivæk bør det at være alene ikke betyde ensomhed og det har også sine positive sider. Her er nogle praktiske råd om, hvordan vi kan tackle de udfordringer, vi måske står over for under en karantæne eller en lukning, og hvad vi proaktivt kan gøre for vores mentale helbred. I den aktuelle situation kan nogle af disse ting, vi plejede at tage for givet, synke i glemmebogen.

Kommentar: Og et par flere forslag:

Éiriú Eolas - Det revolutionerende åndedræts- og meditationsprogram


Se også:

Welcome these hard times like a Stoic

The healing power of an attitude of gratitude


SOTT Logo Radio

MindMatters: Interview med Joseph Azize del 1: Gurdjieff, mystik og øvelser

joseph azize
I adskillige årtier er der udgivet talrige bøger og forklaringer om G.I. Gurdjieffs dybt indsigtsfulde filosofi og lære. Nogle blev skrevet af manden selv, og mange andre af dem, der arbejdede med ham. Men mens Gurdjieff selv inkluderede et par af de guidede øvelser, der udgjorde en væsentlig del af den egentlige praksis af hans ideer i Life Is Real Only Then, When "I Am", har indtil for nylig ingen andre bog fokuseret på disse øvelser, der er designet til at bringe dem, der praktiserer dem, til en større tilstand af selvbevidsthed og 'bevidst udvikling'.

Selvom øvelserne er blevet udført af nogle, er mange faldet ud af praksis, blevet glemt, er blevet ændret eller er blevet erstattet af øvelser, som Gurdjieff aldrig underviste i. Og der har været en modvilje mod at dele med dem, der ikke direkte er en del af disse grupper - hvilket efterlader få, om nogen, uden for disse organisationer med viden om deres praksis. Dette er nu ændret. I sin nye bog, Gurdjieff: Mysticism, Contemplation & Exercises, har Fader Joseph Azize løftet hemmeligholdelsessløret omkring den store mystikers direkte tilgange til at hjælpe enkeltpersoner med at vokse, inklusiv alle de tidligere udgivne øvelser foruden flere tidligere upublicerede øvelser i fare for at bliver glemt. Azizes bog er den første, der udelukkende er viet til øvelserne og deres omfattende analyse.

I denne uges MindMatters taler vi med far Joseph Azize ikke kun om hans egen tid med at arbejde med nogle af Gurdjieffs studerende, men også om hans beslutning om at gå videre med sin bog, og hvad han mener, er den sande værdi af denne nyligt delte information. Vi får også diskutere, hvad denne langvarige praktiker synes er nogle af de mest væsentlige aspekter af den menneskelige tilstand - efter mange års destillation af informationen til hans egen vækst og kald.

Del 2 kommer in næste uge.


Varighed: 00:59:13

Download: MP3 — 54.2 MB


SOTT Logo Radio

MindMatters: Interview med Joseph Azize del 2: Nyttigheden af Gurdjieffs Lærer i vor tid

gurdjieff azize
Vi dykker dybere ned i nogle af G.I. Gurdjieffs ideer og praksis og fortsætter vores diskussion med Fader Joseph Azize, forfatter af den for nylig udgivne bog Gurdjieff: Mysticism, Contemplation, & Exercises. Blandt en lang række relaterede emner, der dækkes, fr. Azize beskriver den esoteriske dynamik i bøn, da den vedrører øvelserne "De fire ideals" -og de typer indtryk, som vi muligvis får adgang til og "fordøje" som et resultat. De skadelige virkninger af "negative følelser" undersøges også - da de vedrører den voksende irrationalitet, der omgiver os, og det nødvendige arbejde med at vokse ens bevidsthed og samvittighed for at imødegå disse manifestationer for sig selv og for andre. Derudover er en øget bevidsthed om egne tanker og følelsescentre, og hvordan styrkelse af disse 'kroppe' spiller så stor en rolle i væksten af ​​et individ.

På dagens MindMatters ser vi tilbage til de resterende fragmenter af G.I. Gurdjieffs lære og øvelser, så de måske ikke går tabt i uklarhed også fremadretted, fordi den tid vi lever i nødvendiggør deres brug. Ud over disse spørgsmål, taler Fr. Azize om sin egen syntese af disse ideer, om sit arbejde i præsteembedet og den kristne tradition. Endelig en kort, men informeret undersøgelse af nogle andre vigtige Gurdjieff-bøger. I disse tider med accelereret forandring, hvad om noget noget kan Gurdjieffs arbejde gøre for at hjælpe os med vores svar på det, og vores arbejde på os selv?


Varighed: 01:04:53

Download: MP3 — 59.4 MB


Phoenix

Fra ilden kommer lys del 2

Den 21. oktober 2006 skrev jeg The Mystic vs. Hitler. Resten af denne artikel vil afslutte den med tilføjet yderligere kommentarer.
~ ~ ~ ~ ~ ~
For nylig skrev den tidligere højt respekterede web-essayist, John Kaminski, et nyt stykke med titlen "Parasite alert: Outing those who pretend to be friends of the truth", hvor han skrev en underlig kritik af undertegnede.

SOTT Logo Radio

MindMatters: Forsætlig lidelse: Paul og Gurdjieff om den sande betydning af korsfæstelse

crucifixion
Det mest centrale billede, metafor og symbol i kristendommen er Jesu korsfæstelse. Korsets tegn er allestedsnærværende i den moderne vestlige civilisation, men hvad symboliserer det egentlig? Hvilken betydning skal vi udlede af det, og hvordan kan det forstås og bruges på en måde, der er opliviende og åndestyrkende? I denne afsluttende undersøgelse af Timothy Ashworth's Paul's Necessary Sin - The Experience of Liberation undersøger vi korsfæstelsen i dens forhold til syndens død, hvad Paulus apostlen fandt så overbevisende om den, og hvorfor han brugte resten af ​​livet på at forsøge at formidle dens betydning for dem, han var i kontakt med.

Denne uge på MindMatters diskuterer vi disse allegoriske temaer, der har haft den varige magt til at påvirke mange menneskers liv - gennem mange århundreder. Vi vil også se på, hvordan nogle af disse ideer er blevet overført i arbejdet med G.I. Gurdjieff, og hvordan eksponering af menneskeheden til dens sande, men potentielt omskiftelige tilstand, kan ses, kendes og adresseres.

Bøger diskuteret: Korsfæstelsen: Forståelse af Jesu Kristi død ved Fleming Rutledge


Varighed: 01:05:55

Download: MP3 — 60.4 MB


Kommentar: Oversat af Sott.net fra SOTT Focus: MindMatters: Intentional Suffering: Paul and Gurdjieff on the True Meaning of Crucifixion

Se også de to tidligere udsendelser i denne serie af tre:
SOTT Fokus: MindMatters: Åndens voksenliv - Hvordan man kan efterlade barnlige ting og blive åndeligt mere moden
SOTT Fokus: MindMatters: Den nødvendige synd - hvad sagde apostelen Paul i virkeligheden om naturen af spirituel transformation?


SOTT Logo Radio

MindMatters: Åndens voksenliv - Hvordan man kan efterlade barnlige ting og blive åndeligt mere moden

paul sin
I dag diskuterer vi de vigtigste fremgangsmåder og processer, som enkeltpersoner lærer at kende sig selv, andre og det guddommelige i henhold til Timothy Ashworths fortolkning af apostlen Pauls tanke i sin bog Paul's Nødvendige synd. Siden 'Faldet' har menneskeheden lidt af en 'mørkere sind' eller en identifikation med de skabte ting - vores egen fysiske eksistens - og en blindhed for højere realiteter. Men denne devolution, eller 'synd', har en konstruktiv komponent indbygget, når viden om synd, som synd, genkendes og påpeges for, hvad den er. Når et individ ser dette i sig selv, kan han eller hun derefter vælge at tænke og handle anderledes. Syndens tilstand var nødvendig for at få viden om arten af ​​godt og ondt.

Paulus så denne potentielle transformation som en måde for mennesker ikke kun at danne en bedre forbindelse til andre, men også som en vej mod menneskehedens større og mere direkte forbindelse til Gud; en livlig oplevelse, der rejste menneskehedens børn til voksne - som ikke længere krævede 'lovene' som en vejledning til at leve - men hvis indre og levende forbindelse med det 'usete' så kunne lede deres liv: hvad Paulus kalder "retfærdighed gennem tro ".


Tid: 01:02:15

Download: MP3 — 57 MB


Question

Er selvkontrol bare empati med dit fremtidige selv??

empathy
Den samme del af hjernen, der giver os mulighed for at træde ind i andres sko, hjælper os også med at begrænse os selv.

Du har sandsynligvis set videoen før: en strøm af børn, konfronteret med en enkelt, lokkende marshmallow. Hvis de kan modstå at spise det i 15 minutter, får de to. Nogle gør. Andre huler næsten øjeblikkeligt.

Denne "Marshmallow Test", først udført i 1960'erne, illustrerer perfekt den igangværende krig mellem impulsivitet og selvkontrol. Børnene er nødt til at slå deres øjeblikkelige ønsker ned og fokusere på langsigtede mål - en evne, der korrelerer med deres senere helbred, rigdom og akademiske succes, og som angiveligt styres af den forreste del af hjernen. Men en ny undersøgelse af Alexander Soutschek, ved universitetet i Zürich, antyder, at selvkontrol også er påvirket af en anden hjerneregion - og en, der sætter denne evne i et andet lys.

Tryk på din højre pegefinger til toppen af ​​dit højre øre, hvor det møder dit hoved. Gå nu op en tomme og tilbage en tomme. Du peger nu på dit højre temporoparietal kryds (rTPJ). Dette område er længe blevet knyttet til empati og uselviskhed. Men Soutschek ved at bruge magnetiske felter til kort lukning af rTPJ har vist, at det også er involveret i selvkontrol.

Bulb

Skoler i USA finder mere med succes med yoga, mindfulnesslektioner end med afstraffelse

Children doing yoga
Den alternative tilnærmelse til disciplin tillader de studerende til at forbinde sig til deres sanser og berolige følelserne.

Et stigende antal skoler i USA introducerer mindfulness og yogaklasser for at håndtere elevernes bekymringer, uorden og forstyrrelser. Den alternative tilnærmelse til skoledisciplin søger at håndtere elevers forkerte adfærd ved at gå til én af dens grundlæggende årsager - nemlig at tillade eleverne at forbinde sig til deres sanser og berolige deres følelser.

Kommentar: See also: Modern science confirms yoga's many health benefits