Velkommen til Sott.net
søn, 19 nov 2017
Verdenen for Mennesker som tænker

Sundhed og Velvære
Kort


Cell Phone

Hjernedræn: Flere dårlige nyheder om smartphones

Igennem de sidste år har mange af jer hørt mig og andre professionelle beskrive, hvordan brug af smarthones, og den teknologisk oversvømmede kultur i det hele taget, er forbundet med en mangfoldighed af negative konsekvenser. Hvad enten det er søvnforstyrrelser, øget frygt og bekymring, cybermobning, påtrængende pornografisk eksponering eller et fald i sociale færdigheder, så er det klart, at resultatet slet ikke ligner de sexede, smarte reklamer, som tech virksomhederne kan lide at bruge.

Selv om mange af os har samlet vores opmærksomhed på problematikker omkring unges udvikling, så minder en artikel artikel i Wall Street Journal os om, at truslerne rammer alle aldre, men begynder med vores sind. Lige siden den første iPhone blev frigivet i 2007 har forskere set på, hvordan smartphones påvirker vores intellekt, som groft sagt involverer vores evne til at være opmærksomme, lagre/huske information og problemløsning/fornuft. Selv om reklamerne bedyrer at disse bemærkelsesværdige teknologiske opfindelser kun vil gøre os smartere og mere effektive, så peger forskning på det helt modsatte. Med de ord som WSJ forfatteren bruger, "forskning indikerer, at i takt med at vi bliver mere afhængige af dem, svækkes vores intellekt."

Kommentar: Is your smartphone turning you into an idiot?


Life Preserver

Kost lav på kulhydrater og høj på fedt modvirker Alzheimers, hukommelsestab og fald i de kognitive evner

Hvad lige præcis menes der, når Alzheimers sygdommen anses som en type 3 diabetes? Amy Berger besvarer dette spørgsmål i sin bog The Alzheimer's Antidote, hvor hun har sammenskrevet, det vi ved om Alzheimers for at lede os tættere på årsagen: mangel på brændstof i hjernen. Hvordan og hvorfor dette forekommer er forklaret i bogen, samt ændringer i kost og livsstil, der kan modvirke processen.

Stofskiftelidelser er en kendt risikofaktor i Alzheimers. Insulinresistens er en faktor i begge og leder til højere niveauer af insulin i blodet (hyperinsulinisme). Glukose er hjernens primære brændstof. Et træk ved Alzheimers sygdommen er en mindskelse i omsætningn af glukose i hjernen. I nogle har reduktionen været på 45 procent og er altid lokaliseret i de områder af hjernen, der er forbundet med læring og hukommelse. Som hjernecellerne bliver mindre i stand til at omsætte glukose som brændstof, sulter de. Berger bemærker, at nogle forskere har fundet dette som den fremherskende unormalitet ved Alzheimers.

Kommentar: See also: Ketogenic Diet Reduces Symptoms of Alzheimer's


Info

Andre tarmbakterier i patienter med Alzheimers

© Vogt et al./Scientific Reports
Et hold forskere hjemhørende ved University of Wisconsin-Madison undersøgte tarmfloraen hos 25 patienter med Alzheimers ved Wisconsin Alzheimer's Disease Research Center og sammenlignede deres prøver med dem, de havde fra 25 kontrolpersoner udvalgt så de matchede med hensyn til alder, køn og helbredstilstand.

Gennemgående havde patienterne med Alzheimers en reduceret tarmfloradiversitet, såvel som enkelte bemærkelsesværdige forskelle i bakteriernes talrighed.

"Patienterne med Alzheimers havde lavere forekomst af firmicutes og actinobacteria, og øget forekomst af Bacteroidetes sammenlignet med kontrolpatienterne," skrev forskerne.

Firmicutes bacterien kan hjælpe med omsætningen af glucose. Diabetikere og overvægtige personer har færre af dem. Mange actinobacterier, og særlig en undergruppe kaldet Bifidobacterium, anvendes i probiotiske midler og bekæmper muligvis betændelse i kroppen. På den anden side er høje niveauer af bakteroides afsløret i patienter med Parkinsons sygdom, en anden neurodegenerativ sygdom.

Brain

Selvmordstanker og depression er forbundet med hjernebetændelse

En ny undersøgelse afspejler tidligere forskning som viser at selvmordstanker og større depressive episoder har en stærk sammenhæng til hjernebetændelse, rapporterer New Atlas. Undersøgelsen er også enig med post-mortems af selvmordspatienter, som viste betændelse i deres hjerner. Forskere siger at dette kunne være en ny udnyttelse af anti-betændelses medicin.

Selvom flere faktorer sikkert er skyld deri, så med øget antal af selvmord i USA. hvert år, så fortjener denne nye indsigt helt sikkert opmærksomheden, da betændelse er en kendt årsag til adskillige fysiske og åndelige lidelser. Tarmbetændelse for eksempel er kendt til at være en årsag til symptomer for depression.

Fra denne ende foreslår videnskabelige fremskridt at din åndelige tilstand er stærkt påvirket af mikrofloraen i dine tarme og at probiotics (gavnlige bakterier) kan lindre depressionssymptomer. Men selvom om supplimentering af probiotics måtte være en hjælp, så er det ikke sikkert at det vil gøre nogen betydelig ændring, hvis du stadig spiser junk.


Kommentar: Se også denne artikel som netop peger på at stimulering af vagusnerven er essentiel for et åndeligt og fysisk velbefindende. Derudover er det let og enkelt at gøre:
Vigtigheden af at stimulere vagusnerven for sundhed og velbefindende


Kommentar: For more on the dietary links between diet and depression see:


Health

Vigtigheden af at stimulere vagusnerven for sundhed og velbefindende

I centrum af vores kroppe befinder der sig en lang og sej nerve som hedder vagusnerven. Den forgrener sig hele vejen fra hjernen ned gennem brystkassen og videre forbi maven. Den forbinder yderligere alle større organer, heriblandt ører, øjne, tungen, nyrerne, blæren, de produktive organer, og tyktarmen. Videnskabsfolk mner at stimulering af vagusnerven have indflydelse på ængstelse og depression, blodtrykket og hjerterhytmen såvel som funktionen af fordøjelsesorganerne omfattende, maven, bugspytkirtlen og galdeblæren.

Vagusnervens rolle i kroppen

Værende den største nerve i kroppen, så har vagusnerven større indflydelse end blot på kroppens fysiske funktioner. Visse studier peger på at en sund vagusnerve er vigtig for social binding og empati, såvel som vores evne til at lave komplekse beslutninger. Mystikere tror at den også er et forbindelsespunkt mellem vores bevidste og ubevidste sind, den fysiske og den subtile krop. Derfor kunne vagusnerven være den mest relevante del af vores fysiske krop som relaterer til vores fred i sindet og lykke.

Det er klart at vagusnerven spiller en kritisk rolle i vores kroppe og derfor er vital for vores velbefindende. Folk med en forringet vagal aktivitet kan lide af ting såsom depression, panikforstyrrelser, ængstelse, humørsvingninger og kronisk træthed. Fysisk kan en vagal ubalance resultere i irritable tyktarm, fedme, halsbrand, usund hjerterhytme, og kronisk betændelse.

Kommentar: Éiriú Eolas åndedræts og stressformindskelse programmet er en anden fremragende måde direkte at stimulere vagusnerven på. Prøv det gratis idag.


Syringe

'Miller's Review': Vaccineinformation som enhver forælder burde læse

Vacciner: Er de sikre? Er de effektive? Til at hjælpe med at besvare dette spørgsmål er der Neil Z. Miller1, en journalist med speciale i lægevidenskabelig forskning og leder af Thinktwice Global Vaccine Insitute.

Miller har undersøgt vacciner i tre årtier og har skrevet adskillige bøger om emnet, heriblandt "Vaccines: Are They Really Safe and Effective?," "Vaccine Safety Manual for Concerned Families and Health Practitioners" og allersenest, "Miller's Review of Critical Vaccine Studies: 400 Important Scientific Papers Summarized for Parents and Researchers."

"Miller's Review," offentliggjort i 2016, er et fremragende stykke arbejde. I den gennemgår han bekymringer om vaccinernes sikkerhed og effektivitet, som de er blevet nævnt i 400 peer-reviewed offentliggjorte studier. Bogen gennemgår ikke studier, som støtter vacciner (næsten alle er forresten betalt af industrien og regeringen (den amerikanske)), da disse studier er tilgængelige på CDC's webside.

Che Guevara

Irsk filantrop Jonathan Irwin - lover at forsvare Gardasil skadede piger


“Jeg kan ikke fatte at i dette lille land, (Irland) er der 4--, måske 500 familier, som er så svært påvirket, at deres datter er helt færdig og reaktionen fra sundhedsmyndighederne og specielt ministeren og mange andre politikere og professorer og læger er, at der er noget galt med familierne.” — Jonathan Irwin
Jonathan Irwin er en tidligere hesteavler og direktør for en væddeløbsbane som i sine modne år hengav sit liv til en fond han havde begyndt med sin kone Mary Ann kaldet Jack and Jill Foundation. Han begyndte den i 1997 for at bringe hjemmehjælp til svært handicappede børn, eller spædbørn født med livstruende sygdomme, hvis forældre ellers ikke ville være i stand til at betale for sådan en service. Irwin familien oprettede fonden som en reaktion på en tragedie, der blev deres egen familie til del i 1996 og som ændrede retningen i deres liv.

Jonathan Irwins søn, Jack, blev født sund og rask, men for af ukendte årsager udviklede han en svær hjerneskade, som følge af komplikationer, der opstod to dage efter fødslen. Ifølge Jack og Jills webside, "Mens historien ikke afslører den umiddelbare eftervirkning af dette drama, er det sandsynligt at han døde og blev genoplivet. I hvert fald kunne han fra det øjeblik ikke synke og var sandsynligvis både døv og blind." Lægen, der behandlede Jack, anbefalede Irwin familien at efterlade ham på hospitalet, så han ikke ville være en byrde for familien, og desuden ville det være den eneste måde, hvor staten ville være forpligtiget til at yde ham hjælp.

Kommentar: Gardasil: Medical torture and child abuse by Big Pharma
There is something deeply wrong with a giant pharmaceutical company spending hundreds of millions of dollars to manipulate women and influence legislation in order to generate a revenue stream of billions of dollars a year for itself at the expense of a gullible public. Because what is wrong with Gardasil isn't just that it is unnecessary. Gardasil is possibly the most dangerous vaccine on the market, with the potential to injure, maim, or even kill the children who receive it. The program of coercion to vaccinate every 11- to 26-year-old girl with Gardasil is relentless. This vaccine is given not just in doctor's offices, where doctors have been known to "fire" noncompliant patients, but in schools and colleges, where the pressure on girls and their parents to conform can be extreme. These institutions all have quotas - sometimes including financial rewards - and they are anxious to prove high rates of compliance.8 But there is no informed consent prior to vaccination, so most of these girls and their parents have no idea what they are risking by agreeing to vaccination with Gardasil. While Merck, the FDA, the CDC and the medical establishment all deny that there have been serious, life-altering adverse events associated with Gardasil, the fact is that compared with the mandated vaccines which are given with greater frequency, Gardasil still has the most adverse events reported to the Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) of any vaccine. And since reporting of adverse events is not mandatory in the US (although outbreaks of so-called vaccine-preventable illness are), it is likely that only 10% even get reported!9



Syringe

Vaccinekatastrofernes længe glemte historie

Forældre som stiller spørgsmål er skøre? Virkelig? Forældre, som påstår, de opdager farerne ved vacciner, er skøre? Virkelig?

Officiel historie er en mærkelig størrelse. Hele sektioner af kendsgerninger forsvinder som optegnelser.

Da jeg søgte materiale til min første bog, AIDS INC. i 198-88, undersøgte jeg forskellige former for undertrykkelse af immunsystemet for at vise, at HIV ikke var hele historien.

Jeg undersøgte for eksempel vacciner. Her er et uddrag fra AIDS INC. Tag i betragtning at min forskning dengang sluttede i 1988. Dette uddrag beretter om vaccinekatastrofer og udtalelser om vacciner fra flere forfattere.

Det er en glemt historie:

"... Baseret alene på resultater fra USA om de uheldige reaktioner fra DPT [diphtheria-pertussis-tetanus vaccine] i et FDA finansieret studie fra University of California i Los Angeles, vil ét ud af 350 børn have krampetrækninger, ét ud af 180 børn vil opleve meget skingrende skrig, [kan indikere hjerneskade]; og ét ud af 66 børn vil få feber på 40,56 grader Celsius og derover." (Jennifer Hyman, Democrat and Chronicle, Rochester, New York, særtillæg om DPT, dateret April, 1987.)

Hearts

Reikis helbredende kraft

Udøvelsen af Reiki, den spirituelle og helbredende energipraksis, er en del af en ældgammel østlig holistisk helbredelsestradtion, der går tusinder af år tilbage. Reiki blev genopdaget af Dr. Mikao Usui i Japan og blev bragt til vesten af Mrs. Hawayo Takata i 1937.

Ordet Reiki er afledt af to japanske ord - Rei, som bedst kan defineres som højere visdom eller universel og Ki ligesom chi eller qi, der er et udtryk der bruges til at beskrive vores livskraft. Denne praktiske form for spiirituel healing manipulerer vores livskraftsenergi. Det formodes at effektiviteten af helbredelse med Reiki styres af en højere spirituel kraft, som sender denne kraftfulde livgivende kraft til det perfekte sted inden i os.

Målet for denne alternative helbredelsesform er at genoprette balancen og harmonien mellem alle dele af vores væren. Reiki arbejder på at skabe en perfekt tilstand af ligevægt i vores livskfraftsenergi. Den hæver vibrationsniveauet i kroppen og arbejder ved at hele og rense dens energetiske kanaler. Dette tillader vores livskraftsenergi at begynde at flyde igen. Den spirituelle healing frembragt igennem Reiki fremmer sundhed og velvære i alle dele af os, fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle.

Kommentar: See also:


Health

Den terapeutiske virkning af rødt lys og næsten infrarød stråling

Jeg har før skrevet om den umådelige mængde forskning der viser at bestråling med rødt lys eller næsten infrarød stråling lader til at have virkninger på sundheden. Tusinder af forskningsartikler, som viser den gavnlige virkninger er blevet offentliggjort.

I forskningslitteraturen kaldes denne behandling med rødt lys fotobiomodulation (Eng: PBM) eller lavt niveau laser (lys) terapi Eng: LLLT). Jeg vil bruge udtrykket fotobiomodulation.

I fotobiomodulation, bestråles det berørte væv med lys, sædvanligvis fra en laser eller en LED kilde. Denne stråling lader til at forbedre funktionen af det væv, som ikke fungerer så godt.

Figuren forklarer, at når man udsætter væv for lys (underforstået rødt lys eller næsten infrarød, stråling), så leder det til en forbedret vævsfunktion, fordi det modvirker betændelse i vævene og forbedrer energiomsætningen.